人们对于服装的追求已不仅仅满足于颜色的丰富多彩和款式的变化万千，希望服装在带来美的愉悦的同时，也能带来健康的享受。但是怎样将服装美和健康美统一起来，很多人却未必清楚。 作为春节前"衣、食、住、行"健康消费系列之"衣"篇，我们将为您准备一些服装与健康的知识，引导健康消费。

依年龄选面料

随着年龄的增长，人体生理机能也在不断变化，对衣服面料的选择也就应当有所区别。婴幼儿皮肤细嫩，发汗机能旺盛，应选择轻柔、通透性、吸水性好的无刺激性的面料。青年人讲究体形美，爱穿紧身衣衫，以显英俊之气，但应注意衬衣与裤子不宜过于紧身瘦小，衣料质地也以松软为佳，这样有利于健康。人到中年，皮肤、肌肉松弛，皮下脂肪增厚，为了不给人产生臃肿的印象，服装款式不妨稍紧一些，但又不宜过于瘦小，以防血管受压影响血液循环。中年人的服装款式和色彩的选择，最好能给人以一种保持青春活力的感觉。到了老年，各种机能明显下降，机体热量减少，因此，老年人的服装应选择轻、软、保暖性好的衣料，款式要宽大些，穿起来既方便又舒适。

面料很关键

衣服的质地非常重要，人们穿衣不仅仅为了美观，更重要的是要健康，一味地追求时髦漂亮的服饰而不注重健康的做法是不明智的。

帮助人体保持恒温是服装的作用之一。在气温低时，服装应可使人体的热量不至于过多地散失，气温高时又不妨碍身体的散热，并能防止阳光中的光线和热力对人体产生的不利影响。为了满足以上的要求，制作服装的面料就应具有保温性、透气性、吸湿性的特点。

保温性好的织品，以毛织品为最好，棉织品次之，最后是丝绸制品。因为多孔的织品，能储存较多的空气，所以厚而松的织品保温性好。同时织品的颜色也与保温性有关。深色织品反光力小，吸热力大，浅色织品反光力大，吸热力小，所以，冬季宜用松、 厚、深色的毛、棉织品做衣服，夏季宜选用细、 薄、 浅色的麻、丝织品做衣服。

透气性好的织品可以把皮肤排出的汗液和污气散发出去，使皮肤保持干燥，并可调节体温。所以，要选择透气性好的织品为儿童制作衣服，胶布、油布、塑料布等透气性差，不宜做儿童服装以及小孩的尿布，以免影响皮肤的新陈代谢，有碍健康。

吸湿性的好坏是由织品的纤维性质决定的。一般毛、棉纤维吸湿性好，并能较快蒸发，使织品保持干燥，有利于皮肤的清洁。

织品的织法也与吸湿性有关，针织比平织吸湿性强。所以，小孩宜穿毛绒针织的衣服，因为它既具有柔软保湿的特点，又有良好的透气性和吸湿性。但应注意的是不能用粗羊毛制品，以免刺激皮肤，人造纤维的吸湿性差，也不宜做内衣。小孩内衣以棉织品为佳。

真丝面料最保健

真丝被称为纺织品中的"皇后",人们接受它不仅仅因其美丽轻盈、柔软滑爽，很大程度上在于它具有独特的保健功能。在显微镜下可以看到，蚕丝是许多细长的纤维分子沿着长轴方向平行排列而组成的；各分子之间留有空隙，水分子极容易从空隙中进去。因此真丝具有很好的透湿性能，即便是夏天出汗，真丝内衣也能起到吸湿和透气的作用，有利于调节人体的温湿度。真丝服装与皮肤接触，不会带来麻烦，相反，通过人体活动，能对皮肤产生按摩作用，增强表皮细胞的活力，防止皮肤老化。真丝对某些皮肤病还能起到辅助治疗的功效。我国医学专家将真丝内衣用于治疗老年瘙痒、女性外阴瘙痒症，取得了明显的止痒作用。

化纤面料危害多

有些面料如化纤品等穿起来轻松、柔软、挺括，而且色彩斑斓，一向受到人们的喜爱。但是，它们对皮肤有一定的刺激性。日本有人曾对1000个穿化纤衣料的人做过调查，结果发现，其中有600人在一年之内有皮肤感觉异常的表现。因为化纤织物的原料是从煤、石油、天然气等高分子化合物或含氮化合物中提取出来的，其中有些品种很可能成为过敏源，一旦进入机体，很容易导致过敏性皮炎，引起瘙痒、疼痛、红肿或水泡。

另外，这类面料透气和吸湿性差，影响汗液蒸发和皮肤呼吸。面料上带有的弱电，容易吸附空气中的灰尘，引起支气管哮喘。有的在衣服互相摩擦或与皮肤摩擦中产生静电，带有正电荷衣服不仅对皮肤有不良影响，同时还可使人血压升高，静电在特有场合还可诱发火灾。当然，生活中绝对不穿化纤面料的服装是不现实的。只要我们贴身内衣不选用化纤衣料，大多数化纤衣料引起的皮肤损害是可以避免的。

不可不知的值

一、甲醛 甲醛会对人体呼吸道和皮肤产生强烈的刺激，引发呼吸道炎症和皮肤炎。此外，甲醛对皮肤是强刺激剂，同时也是多种过敏症的引发剂。 根据GB18401-2003《国家纺织产品基本安全技术规范》规定，纺织品主要分为三类：婴幼儿用品为A类，甲醛含量不能超过20mg/kg;直接接触皮肤的产品为B类，不能超过75mg/kg;非直接接触皮肤的产品为C类不能超过300mg/kg

二、偶氮染料 服装使用含致癌芳香胺的偶氮染料之后，在与人体的长期接触中，染料可能被皮肤吸收，并在人体内扩散。这些染料在人体的正常代谢所发生的生化反应条件下，可能发生还原反应而分解出致癌芳香胺，并经过人体的活化作用改变DNA的结构，引起人体病变和诱发癌症。

三、色牢度 色牢度除了对穿着效果有影响以外，所用染料对人体也有一定的危害，提高纺织品的色牢度无疑可以最大可能地降低这种风险，婴幼儿服装的唾液及汗渍色牢度尤为重要，因为婴幼儿可透过唾液和汗渍吸收染料。

四、PH值 人体皮肤表面呈微酸性以防止病菌的侵入，因此纺织品的PH值在微酸性和中性之间有利于人体的保护。

不穿化纤服装可防静电

人体活动时，皮肤与衣服之间以及衣服与衣服之间互相摩擦，便会产生静电。随着家用电器增多以及冬天人们多穿化纤衣服，家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来，加之居室内墙壁和地板多属绝缘体，空气干燥，因此更容易受到静电干扰。

由于老年人的皮肤相对比年轻人干燥以及老年人心血管系统的老化、抗干扰能力减弱等因素，因此老年人更容易受静电的影响。心血管系统本来就有各种病变的老年人，静电更会使病情加重或诱发室性早搏等心律失常。过高的静电还常常使人焦躁不安、头痛、胸闷、呼吸困难、咳嗽。

为了防止静电的发生，室内要保持一定的湿度，室内要勤拖地、勤洒些水，或用加湿器加湿；要勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积聚的静电荷。发现头发无法梳理时，将梳子浸入水中片刻，等静电消除之后，便可以将头发梳理服贴了。脱衣服之后，用手轻轻摸一下墙壁，摸门把手或水龙头之前也要用手摸一下墙，将体内静电"放"出去。对于老年人，应选择柔软、光滑的棉纺织或丝织内衣、内裤，尽量不穿化纤类衣物，以使静电的危害减少到最低限度。